Ползите от билковата сауна
Билковата сауна е разновидност на стандартната сауна, като различното при нея е значително по ниската температура около 55°-60°С, която я прави подходяща за хора с високо кръвно налягане и същевременно дава възможност за многократно използване с удължене престой около 20-25 минути. При употребата на билковата сауна се прави естествена инхалация на сухи билки – лайка, мащерка, мента, жълт кантарион и други. Билките се поставят над специално монтирана тавичка над печката, която позволява да се нагреят достатъчно, така че при автоматичното поливане с вода да се образува пара, която се вдишва и има директно влияние върху носоглътката и порите на лицето.
Освен за повишаване на имунната система, билковата сауна има изключиетлно ползотворен ефект, като укрепваща процедура при възстановяване след различни болестни състояния на организма.
